Hati-Hati, 3 Kebiasaan Fashion Ini Tidak Baik Bagi Kesehatan
Fashion
seakan tidak bisa lepas dari kehidupan sehari-hari,Banyak orang ingin memiliki
penampilan menarik,khususnya pada wanita. Wanita selalu disibukkan dengan hal
yang berkaitan dengan fashion seperti make up, sepatu, tas, dan pakaian. Mereka
juga selalu berusaha tampil update dan merasa bangga menggunakan barang-barang
branded.
Beberapa
orang bahkan setuju dengan pendapat "beauty is pain." Mereka rela
bersakit-sakit hanya untuk terlihat lebih cantik dan menarik. Tetapi, Anda
mungkin tidak tahu bahaya di balik kebiasaan fashion yang Anda lakukan. Berikut
ini beberapa kebiasaan fashion yang dapat berdampak buruk, seperti dilansir womenhealthmag.com.
1.
Selalumenggunakan High Heels
Banyak wanita merasa
lebih percaya diri saat menggunakan alas kaki dengan hak tinggi. Anda akan
terlihat lebih jenjang dan menarik saat menggunakan hak tinggi. Tetapi,
menggunakan high heels dalam waktu yang lama akan menimbulkan masalah pada pada
kesehatan Anda.
Saat Anda menggunakan
hak tinggi atau high heels tulang belakang Anda akan mendapat tekanan lebih
berat karena berat badan akan tertumpu pada bagian belakang tubuh. Efek dari
pemakaian high heels ini tidak akan langsung terlihat, mungkin
berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bertahun-tahun kemudian efek baru bisa
dirasakan. Gejala yang dialami bisa berupa kram pada kaki dan sakit pada
punggung dan pinggang.
2. TasTerlaluBerat
Semakin besar
tasnya, semakin banyak yang akan Anda masukkan ke dalamnya. Umumnya tas dibawa
pada satu bahu, ini akan mengakibatkan ketidak-seimbangan pada otot bahu dan
lengan dan dapat membuat bentuk lengan yang tidak sama, karena salah satu
lengan memiliki otot yang lebih berkembang.
Lebih parah dari
itu, tas yang berat dapat mengakibatkan sakit pada leher, bahu, dan punggung
karena beban yang berlebihan. Solusinya; beri tubuh Anda waktu istirahat dengan
tidak selalu membawa tas yang besar dan berat. Pilihlah jenis tas yang ringan
dan bawa barang secukupnya.
3. SelaluInginLebihKurus
Tampil kurus telah
menjadi idaman sebagian besar wanita. Wanita akan melakukan apapun untuk
membuat dirinya terlihat kurus. Berbagai usaha dilakukan dari yang normal dan
sehat, sampai yang aneh dan berbahaya bagi kesehatan. Melakukan olahraga dan
mengatur pola makan atau diet sudah menjadi hal umum yang dilakukan wanita yang
ingin kurus.
Wanita rela
membatasi makanannya untuk terlihat kurus seperti model-model yang mereka
lihat. Pembatasan makanan yang berlebihan akan memperlambat laju metabolisme
Anda. Anda akan menjadi kekurangan energi, mudah lelah, dan sakit jika
melakukan pola makan yang salah. Beberapa jenis diet dapat membuat Anda
kekurangan gizi sehingga mengganggu fungsi organ-organ tubuh Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar